Výběr past

Přeji dobrý den, měl bych dotaz ohledně výběru zubních past, které bych zvolil a to Swissdent Crystal a Swissdent Biocare. Crystal bych používal ráno a Biocare na noc, ale ve složení jsem se dočetl, že ani jedna nepoužívá fluoridy, které jsou doporučovány v prevenci proti zubnímu kazu. Je prosím tedy tento výběr vhodný či byste doporučili na ranní použití jinou pastu s fluoridy? Děkuji za odpověď a přeji pěkný den S pozdravem