Zuby citlivé, pálení v ústech a hlavně jazyka - rada na zubní prostředky

Dobrý den, mám citlivé zuby a někdy mi krvácejí dásna. Dále mám velký problém v ústech - neustále mě pálí jazyk (několik měsíců), což způsobuje až necitlivost jazyka k chutím jídla. Citlivost zubů pociťuji tak 1/2 roku a je to takový podivný pocit, jako by mě zuby bolely zevnitř. Po vyčištění zubů mám do 1/2 hodiny pocit, i když nic nejím, jako bych si zuby vůbec nevyčistila, jako bych na zubech měla vrstvu plaku. Zubařka mi doporučila Elmex Geléé (před 2 týdny) na zesílení zubní skloviny, ale já si nejsem jistá, zda je to to, co můj problém vyřeší. Chci po vás, prosím, poradit jakou zubní pastu bych měla používat a jestli je lepší gel nebo pasta na zuby, rovněž, jestli si mám pořídit i nějakou ústní vodu nebo nějaký dočasný speciální prostředek. Ještě doplním, že mám zuby zažloutlé. Děkuji Jana