Dotaz na zubní pastu Biomin F

Dobrý den. Na Vaší prodejně mi byla na citlivé zuby dopoučena zubní pasta: https://www.profimed.cz/biomin-f-zubni-pasta-pro-citlive-zuby-s-fluoridy-75-ml-p60751 Poctivě "testuji" a po týdenním používání vidím zlepšení. Předpokládám, že je určena k dlouhodobému používání:-)? Muže též zaujala, ale on má problém, že si zuby silným stiskem obrušuje. Jesli jsem popis dobře pochopila měla by tato pasta i zuby tak trochu "posilnit"? Vytvrdit? a asi v tomto případě není pro něho vhodná? Před časem měl také problém s citlivostí zubu ale po dlouhodobém používání pasty na citlivé zuby již tímto problémem netrpí. Je dle popisku možné zuby čistit touto pastou ihned po jídle? Není tedy nutné čekat doporučovaných alespoň 30 min po konzumaci jídla? Předem děkuji za odpvěď