Naše buňky stárnou s námi. Co můžeme dělat pro jejich správné fungování?

Buňka je naším základním stavebním kamenem. Právě uvnitř ní probíhají procesy, které ovlivňují naše zdraví i způsob, jakým stárneme. Longevity proto není otázkou jediného zázračného kroku, ale komplexního přístupu, který stojí na zdravých návycích, vyvážené stravě, kvalitním spánku a pravidelném pohybu.

Odborně zkontrolována
Publikováno
8. 10. 2026
Aktualizováno
8. 10. 2026
Naše buňky stárnou s námi. Co můžeme dělat pro jejich správné fungování?

Co ale můžeme pro své buňky udělat navíc? A jak podpořit jejich přirozené procesy na cestě ke zdravému stárnutí?

V roce 2016 získal japonský vědec Yoshinori Ohsumi Nobelovu cenu za objevení procesu autofagie - přirozeného procesu, při kterém buňka rozpoznává poškozené, opotřebované či nepotřebné součásti a rozkládá je za účelem znovuvyužití jejich stavebních látek.1 Klíčovou roli při tomto procesu hraje právě spermidin. Jedná se o polyamin, který se přirozeně nachází v lidských buňkách a je spojován s regulací procesů autofagie. S přibývajícím věkem se ale hladina spermidinu v buňkách snižuje, což může vést k oslabování mechanismů buněčné údržby.2

S přibývajícím věkem hladina spermidinu v krvi klesá

Z toho důvodu se doplňky stravy obsahující spermidine dostávají do popředí zájmu v oblasti longevity. Výsledky z randomizované pilotní studie z roku 2026, do které bylo zařazeno 40 osob starších 65 let*, ukazují, že u některých účastníků byly pozorovány změny související s buněčným stárnutím a imunitní funkcí. Výzkumníci zároveň zaznamenali zvýšenou expresi genů spojených s autofagií.3

Výsledky výzkumu tedy naznačují, že suplementace spermidinem může podpořit přirozené procesy spojené s autofagií. Nezáleží však pouze na tom, zda spermidin užíváme, ale z jakého zdroje je získáván.

Proč právě spermidineLIFE® od Longevity Labs+?

Buněčné procesy jsou vysoce sofistikované, proto nezáleží pouze na tom, co užíváme, ale také na kvalitě, původu a zpracování dané látky. U spermidinu je to obzvlášť důležité. Jde totiž o látku, která je přirozenou součástí našich buněk a jejíž účinky souvisejí s komplexními buněčnými procesy. SpermidineLIFE® od Longevity Labs+ obsahuje CelVio® Complex4, jehož zdrojem spermidinu je 100% přírodní extrakt z pšeničných klíčků.5

Dalším ubezpečením o kvalitě je také fakt, že CelVio® Complex je jediný doplněk stravy s obsahem spermidinu, který je používán ve vědeckých a klinických studiích.2

Jaký spermidineLIFE® se hodí právě pro vás?

Přehled spermidineLIFE® Original 365+, Boost+ a Memory+ - buněčná obnova

Upozornění: Tento článek má pouze informativní charakter a nenahrazuje odborné lékařské poradenství. Výsledky uvedených studií představují současný stav výzkumu a nelze je chápat jako důkaz léčebných nebo preventivních účinků spermidinu.


* Do studie bylo zařazeno 40 lidí starších 65 let, kteří po dobu 13 týdnů užívali 6 mg spermidinu denně, nebo placebo.

Vybrané produkty

 5,0/5 (21x)
Skladem > 5 ks
Ihned na
 4,0/5 (6x)
Skladem > 5 ks
Ihned na
 4,5/5 (9x)
Skladem > 5 ks
Ihned na

Často kladené dotazy

Co je spermidin?

Spermidin je polyamin, který se přirozeně nachází v lidských buňkách. Je spojován s regulací autofagie, tedy procesu, při kterém se buňky zbavují poškozených součástí a obnovují se. Získat ho můžeme i z některých potravin, například z pšeničných klíčků.

Co je autofagie?

Autofagie je přirozený proces, při kterém buňka rozpoznává poškozené, opotřebované či nepotřebné součásti a rozkládá je, aby mohla znovu využít jejich stavební látky. Za objev jejích mechanismů získal japonský vědec Yoshinori Ohsumi v roce 2016 Nobelovu cenu.

Klesá hladina spermidinu s věkem?

Ano. S přibývajícím věkem se hladina spermidinu v buňkách snižuje, což může vést k oslabování mechanismů buněčné údržby. Proto se spermidin dostává do popředí zájmu výzkumu zdravého stárnutí.

Je účinek spermidinu vědecky prokázaný?

Výzkum je zatím v počátcích. Randomizovaná pilotní studie z roku 2026 se 40 účastníky staršími 65 let naznačila, že suplementace spermidinem může podpořit přirozené procesy spojené s autofagií. Výsledky ale představují současný stav výzkumu a nelze je chápat jako důkaz léčebných nebo preventivních účinků.

Jak vybrat doplněk stravy se spermidinem?

Nezáleží jen na tom, zda spermidin užíváte, ale také na kvalitě, původu a zpracování látky. SpermidineLIFE® od Longevity Labs+ obsahuje CelVio® Complex, jehož zdrojem spermidinu je 100% přírodní extrakt z pšeničných klíčků a který je používán ve vědeckých a klinických studiích.

Jaký je rozdíl mezi spermidineLIFE® Original 365+, Boost+ a Memory+?

Original 365+ obsahuje 2 mg spermidinu v kapslích a hodí se pro jednoduchou každodenní rutinu. Boost+ obsahuje 3 mg spermidinu v prášku, který můžete přidat do nápojů, smoothie, müsli, jogurtu nebo salátových zálivek. Memory+ kombinuje 2 mg spermidinu s mikroživinami, jako jsou šafrán, zinek a brahmi.

Nahradí spermidin zdravý životní styl?

Ne. Zdravé stárnutí není otázkou jediného zázračného kroku, ale komplexního přístupu, který stojí na zdravých návycích, vyvážené stravě, kvalitním spánku a pravidelném pohybu. Doplněk stravy může být jen jeho součástí.
Obsah má informativní charakter a nenahrazuje odbornou konzultaci s lékařem nebo zubním specialistou.

Autor článku

Natálie Reinišová
Natálie Reinišová
Zobrazit profil

Natálie působí v oblasti beauty marketingu a brand managementu, kde se věnuje rozvoji kosmetických značek na českém a slovenském trhu. Ve své práci se zaměřuje na dekorativní kosmetiku, péči o pleť a vlasy a dlouhodobě sleduje aktuální trendy, produktové inovace i proměny spotřebitelského chování v beauty segmentu.

Vystudovala Management na Vysoké škole ekonomické v Praze. Zkušenosti z marketingu propojuje se zájmem o kosmetický trh a ve svých článcích se věnuje především beauty trendům, novinkám, produktům a jejich využití v každodenní péči o pleť a líčení.

Zobrazit profil

Produkty

Doporučujeme
SMILLE Sonic Brush - Prémiový sonický kartáček s kónickými vlákny SANGI, černý
Záruka 90 dni vrácení peněz
Testuj.to - SMILLEB
Novinka Akce
 4,5/5 (16x)
Skladem > 5 ks
Ihned na
Waterpik Sensonic Complete Care 4.0, ústní sprcha se sonickým kartáčkem
Záruka 90 dni vrácení peněz
Akce
 4,0/5 (6x)
Skladem > 5 ks
Ihned na
SWISSDENT EXTREME intenzivní bělicí pasta, 100 ml
Záruka 90 dni vrácení peněz
Akce
 5,0/5 (825x)
Skladem > 5 ks
Ihned na
Pop Very Berry Teeth Whitening Strips, bělicí pásky na zuby (7x2 ks)
Akce
 4,0/5 (87x)
Skladem > 5 ks
Ihned na

Další články

Dostupnost na prodejnách
Kliknutím na prodejnu zjistíte adresu a otevírací dobu
Adresa
Telefon
Email
Google Maps Detail prodejny