Rýma u miminka – jak dítěti účinně ulevit?

Novorozenci dýchají pouze nosem (ústa jim slouží k přisátí k prsu během kojení), který má navíc úzké průchody a častěji se ucpává. Chloupky na nosní sliznici přesouvají hleny a veškerá znečištění do krku a odtud putují do žaludku. Nejlepší je tento fyziologický proces podpořit a zajistit podmínky, které pomohou malému nosánku vypořádat se s rýmou. Je vhodné zajistit novorozenci v místnosti přiměřenou teplotu a vlhkost vzduchu. Vhodná teplota je 20-22 stupňů Celsia (pamatujme na větrání místnosti). Správná vlhkost by se měla pohybovat v rozmezí 40–60 % (skvělým řešením je zvlhčovač).

Pokud dojde k ucpání nosu, první pomocí je použití spreje s roztokem mořské soli. Ředí hleny (chloupky mají lehčí práci), pomůže také očistit nosík v přirozeném procesu kýchnutí. To je velmi důležité, protože ucpaný nos nutí dítě mít pootevřená ústa a tehdy dochází k vysychání ústní sliznice. To způsobuje záněty, infekce a ucpání dutin.

Ve chvíli, kdy je nezbytná dodatečná pomoc, je nejlepší sáhnout pro nosní odsávačku. Pro děti do 1 roku pediatři doporučují tu tradiční, ruční odsávačku s hadičkou. Jednu hadičku dítěti opatrně vsuneme do nosu a druhou si dáme do úst. Hleny jsou pod tlakem odsávány do nádobky (maximálně 10-12 sekund na jednu nosní dírku). Důležitá je výměna filtrů, které brání přenosu bakterií a hlenů. Odsávačku používáme tak často, jak je to nutné. Mějme ale na paměti, že se jedná o činnost zdravotního charakteru, neměla by být každodenním rituálem. Výhodou tradiční odsávačky je to, že ji můžeme použít kdykoliv, protože nepotřebujeme baterie ani elektrické připojení.